HKO: Cuaca Hong Kong Sangat Panas, Perbanyak Minum Air
HKO memberikan beberapa saran terkati cuaca panas yang akan terjadi besok
Hong Kong, BI – Minggu (23/8) Hong Kong Observatory (HKO) memberikan peringatan akan datangnya cuaca yang sangat panas besok (24/8), masyarakat Hong Kong diminta waspada saat melakukan pekerjaan atau aktivitas di luar ruangan.
Dalam postingannya di situs resmi HKO memberikan saran bagi waraga yang besok akan beraktivitas diluar rumah.
1. Lebih banyak minum air dan hindari aktivitas berlebih agar tak kelelahan, segera istirahat jika dirasa tidak enak badan.
2. Orang yang tinggal di dalam ruangan tanpa AC harus membuka jendela seluasnya mungkin agar mendapatakan ventilasi yang memadai.
3. Untuk mengurangi sengatan matahari dan radiasi ultraviolet sebagaknya hindari kontak yang terlalu lama di bawah sinar matahari, pakailah pakaian yang longgar, topi yang sesuai, dan kacamata hitam untuk menghalangi sinar UV dapat.
4. Perenang dan mereka yang mengikuti aktivitas luar ruangan harus menggunakan losion tabir surya SPF 15 atau lebih tinggi, dan harus sering mengoleskannya kembali.
5. Waspadai kesehatan dan kesejahteraan lansia atau orang dengan kondisi medis kronis. Jika Anda mengenal mereka, hubungi atau kunjungi mereka sesekali untuk memeriksa apakah mereka membutuhkan bantuan. (bi)
