Manfaat Minum Madu di Tengah Pandemi Covid-19
Berita indonesia – Pada kondisi krisis kesehatan ini kita harus berusaha terus menjagastamina tubuh agar tak sampai jatuh sakit. Untuk itu makan makanan sehat dan minum – minuman yang bermafaat untuk menjaga daya tahan tubuh harus kita utamakan.
Salah satu minuman kaya manfaat yang bisa kita konsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah madu. Simak kandungan dan manfaat hebatnya madu berikut ini:
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Madu mengandung antioksidan dan agen antibakteri yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Membuatmu lebih kuat dalam memerangi infeksi yang disebabkan oleh mikroorganisme seperti bakteri, jamur, dan banyak virus.
Mengkonsumsi madu setiap hari bagus untuk meningkatkan pertahanan alamimu. Madu juga dapat diterapkan pada luka untuk membiarkan aset antibakteri itu bekerja sesuai keinginan.
Mengobati berbagai macam penyakit
Madu diketahui memiliki beragam khasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit. Madu dapat membantu kelenjar ludah untuk menghasilkan lebih banyak air liur, sehingga memperlancar jalur napas. Di samping itu, madu juga mengandung antioksidan yang tinggi, yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Caranya, tambahkan satu sendok makan madu ke dalam secangkir air panas atau teh herbal. Lalu minum dua kali sehari hingga batuk mulai mereda.
Melawan bakteri di tenggorokan
Madu mempunyai anti-inflamasi alami. Jadi dengan mengonsumsi satu sendok makan madu yang dicampur dengan air hangat setiap malam kamu dapat meminimalkan iritasi pada tenggorokan dan menghindari batuk. Madu juga antibiotik yang baik yang dapat. (ahl)
