5 Makanan Yang Bisa Sembuhkan Patah Hati
JAKARTA,BI – RASA sakit karena patah hati itu berat bagi siapa pun, dan Anda tidak akan pernah bisa terbiasa dengannya. Ada berbagai macam jenis patah hati.
Misalnya, orang yang Anda cintai sudah memiliki kekasih atau kamu dicampakkan. Namun ketahuilah, ada cara untuk menemukan kenyamanan, termasuk berfokus pada perawatan diri dan mengelilingi diri dengan sistem pendukung Anda.
Selain itu, tentu saja mengonsumsi makanan yang menenangkan. Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi. co, Rabu.
1. Jahe
Sering kali saat galau datang, kamu jadi lemas dan tidak bertenaga. Nah, makan jahe ternyata bisa membantu meningkatkan dorongan energi dalam tubuh karena kandungan belerang di dalamnya.
2. Bawang merah
Bawang merah mengandung zat alami yang disebut dengan sulfur. Selain berfungsi untuk menyembuhkan peradangan dan mengatur sirkulasi darah, bawang merah juga bisa meningkatkan mood secara instan.
3. Cabai Mengonsumsi makanan bercita rasa pedas sungguh begitu melegakan, terutama saat hati sedang galau. Bonusnya lagi, cabai bersifat detoks yang bisa menjadi sarana penyembuhan setelah patah hati.
4. Bawang putih Sama seperti bawang merah, bawang putih juga mengandung sulfur.
Kandungan sulfur inilah sangat penting untuk meningkatkan mood dan energi secara bersamaan.
5. Kacang-kacangan Pilihan makanan terakhir yang bisa kamu konsumsi saat patah hati yakni kacang-kacangan. Makanan ini mengandung omega-3, juga protein mineral sehingga bisa membantu mengatasi rasa sakit emosional yang dirasakan.(genpi/jpnn)
