Hong KongRagamSehat dan Bugar

Takjil Lezat Yang Berbahaya Dikonsumsi Saat Buka Puasa

Jakarta,BI – Puasa lekat dengan menu takjil, lantas takjil apa sajakah yang aman untuk tubuh hingga bisa tetap sehat dalam menjalankan ibadah puasa.

Berikut ada beberapa takjil buka puasa yang ternyata bisa memberikan efek samping kurang baik untuk tubuh yang berpuasa.

1. Kolak Pisang

Waduh, padahal kolak pisang jadi langganan takjil tiap tahun, ya. Namun, ternyata kuahnya yang bersantan bisa mengejutkan tubuh.
Jika metabolisme kurang baik, maka terjadi kenaikan asam lambung diikuti dengan iritasi lambung dan gangguan pencernaan. Efek sampingnya kamu jadi lelah dan letih setelah menyantapnya.

2. Es Krim

Suhu dingin pada es krim bisa membuatmu kena masalah lambung dan kelebihan gas.
Perut jadi begah dan mual. Karenanya disarankan minum cairan yang menyesuaikan tubuh kita atau suhu ruangan.

3. Soda

Minuman bersoda yang mengandung karbondiosida jelas bahaya dan langsung menaikkan asam lambung.

4. Kopi

Karena kopi tinggi kafein yang bisa menimbulkan gangguan pencernaan dan sifat duretiknya bikin kamu selalu buang air. Padahal seharian berpuasa kita kurang cairan.

5. Teh

Minuman ini juga punya kadar kafein yang tinggi, jadi sama saja dengan kopi.

6. Susu Full Cream

Susu full cream juga belum langsung bisa menggantikan cairan tubuh. Banyak kasus yang mengalami gangguan pencernaan dan lambung sebab minum susu.(genpi/jpnn)

Subscribe
Notify of
guest

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Artikel Terkait

Back to top button
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x

AdBlock Terdeteksi!

Silahkan matikan / whitelist website ini jika anda menggunakan AdBlock Extension. Iklan dari website ini sangat berpengaruh terhadap keberlangsungan bisnis kami. Terima Kasih. - Please turn off / whitelist this website if you're using AdBlock Extension. Advertising from this website is vital for the sustainability of our business. Thank You.