Sehat dan BugarWanita

Jus Kubis Pembakar Lemak Penurun Berat Badan

Jakarta, BI-  Kubis bermanfaat membantu menurunkan berat badan dan membakar lemak tubuh, sehingga bisa menurunkan berat badan.

Tidak hanya itu, jus kubis juga membantu menjaga tubuh tetap bugar dan menjaga organ vital seperti liver tetap sehat. Kubis mengandung vitamin C, A, B, E, C, K, kalium, yodium, kalsium, dan belerang.

Jus kubis dan menurunkan berat badan

  1. Kaya serat

Jus kubis mengandung serat yang bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Dengan begitu, Anda tidak merasa lapar terus menerus dan tidak ingin mengemil.

  1. rendah kalori

Jus kubis memiliki kalori yang lebih rendah dibandingkan minuman lainnya. Dalam satu cangkir jus kubis mengandung sekitar 22 kaloru dan lemak yang bisa diabaikan.

  1. Antioksidan

Jus kubis mengandung antioksidan yang bisa membantu mengurangi dampak negatif radikal bebas yang merusak sel dalam tubuh.

Hal tersebut bisa membantu meningkatkan pencernaan dengan membuang semua limbah yang ada di usus. Sistem pencernaan yang baik adalah kunci untuk menurunkan berat badan. Kandungan antioksidan dalam jus kubis juga bisa mendetoksifikasi hati.

Cara konsumsi jus kubis untuk menurunkan berat badan

Siapkan kubis segar, jahe, dan apel. Potong kubis dan rebus selama empat sampai lima menit. Kemudian Anda haluskan kubis, jahe, dan apel dengan blender. Anda bisa menambahkan air secukupnya. Untuk hasil lebih segar tambahkan air perasan lemon.(kontan)

Subscribe
Notify of
guest

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Artikel Terkait

Lihat Juga Berita Ini :
Close
Back to top button
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x

AdBlock Terdeteksi!

Silahkan matikan / whitelist website ini jika anda menggunakan AdBlock Extension. Iklan dari website ini sangat berpengaruh terhadap keberlangsungan bisnis kami. Terima Kasih. - Please turn off / whitelist this website if you're using AdBlock Extension. Advertising from this website is vital for the sustainability of our business. Thank You.