Jakarta, BI – Ada beberapa cara alami ini bisa membuat gigi Anda terlihat lebih putih dan cemerlang tanpa melibatkan bahan kimia. Berikut uraiannya:
1. Makan dengan benar
Sertakan buah-buahan dan sayuran renyah seperti apel, wortel, dan seledri, ketajaman buah dan sayur tersebut bersifat abrasif dan menggosok permukaan gigi tanpa merusak enamel. Konsumsi susu dan produk berbahan dasar susu karena keduanya meningkatkan kadar pH dan memineralisasi ulang email gigi, membuat Anda tersenyum menawan.
2. Kulit buah
Cara alami lainnya ialah dengan menggosok gigi dengan bagian dalam pisang atau kulit jeruk akan membantu mengurangi semburat kuning. Ini kaya akan magnesium, mangan dan potasium dan membantu mengisi ulang email gigi.
Sikat gigi Anda beberapa menit setelah menggosok dengan kulit buah ini, ulangi dua kali seminggu.
3. Stroberi
Anda juga bisa makan stroberi, kunyah dengan sangat baik agar mereka bisa menyikat sendiri. Zat, asam malat, membantu menghilangkan noda di permukaan, sementara vitamin C membersihkan plak.
Hancurkan beberapa buah beri ini dan sikat dengan campuran ini sekali atau dua kali seminggu.
4. Garam
Garam membantu mengisi kembali kandungan mineral yang hilang di gigi Anda dan membantu menghidupkan kembali warna putihnya. Anda bisa menggunakan garam biasa sebagai bedak gigi biasa sebagai pengganti pasta gigi.
Anda juga bisa mencampurnya dengan soda kue dan menggosokkannya dengan lembut ke gigi kamu. Namun, Anda perlu berhati-hati karena bisa merusak gusi dan email gigi jika digunakan secara kasar dan sering. (fny/jpnn)
