Kekurangan Vitamin A Bisa Picu Jerawat Vulgaris
Jakarta, BI – Vitamin A memiliki manfaat bagi tubuh. Pada kulit, vitamin A sangat penting. Salah satunya untuk mengatasi jerawat vulgaris.
Jerawat vulgaris adalah salah satu kelainan kulit paling umum dan sangat mengganggu. Jerawat ini bisa diperparah oleh beberapa hal, salah satunya kekurangan vitamin A.
Spesialis Kulit RSUP Wahidin Sudirohusodo, Prof Anis Irawan Anwar SpKK mengungkap vitamin A merupakan mikronutrien penting yang melayani berbagai fungsi dalam tubuh manusia seperti fungsi mata dan perkembangan tulang.
Juga memiliki efek perlindungan pada kulit dan mukosa. Penggunaan Vitamin A baik secara topikal maupun oral, merupakan terobosan dalam pengelolaan jerawat atau acne vulgaris untuk kedua jenisnya yaitu inflamasi dan noninflamasi.
Aktivitas vitamin A disebut berkaitan erat dengan pertumbuhan dan diferensiasi jaringan, yang pada intinya bagus untuk mengatasi masalah jerawat.
Vitamin A diketahui mempengaruhi keempat pemicu (penyebab) jerawat vulgaris. Vitamin A, menurutnya, dapat mengurangi aktivitas sebaceous kelenjar yang mengakibatkan penurunan produksi sebum dan selanjutnya jumlah P. acnes yang dicegah proses peradangan.
Selain itu, juga dapat menghambat proses komedogenesis atau komedo dengan mempengaruhi keratin produksi dan diferensiasi epidermis, serta mencegah perkembangan komedo noninflamasi menjadi inflamasi.
Faktor kunci terjadinya peradangan pada jerawat vulgaris terletak pada aktivitas Propionibacterium acnes atau bakteri penyebab jerawat.
Kolonisasi yang berlebihan pada bakteri ini dapat menyebabkan peningkatan jerawat, kadar racun metabolit oksigen serta akumulasi neutrofil jaringan.
“Sejauh pengetahuan kami Vitamin A dan turunannya telah lama digunakan pengobatan jerawat vulgaris (AV),” ujarnya.
Sudah banyak penelitian terbaru yang juga mendukung gagasan bahwa tingkat vitamin A yang lebih rendah berhubungan dengan tingkat keparahannya jerawat vulgaris, semakin rendah vitamin A maka tingkat keparahan juga semakin tinggi.
“Rendahnya tingkat Vitamin A kemudian mungkin dapat memperburuk AV, dengan meningkatkan aktivitas serta ukuran sebaceous kelenjar yang menyebabkan peningkatan bakteri penyebab jerawat,” jelasnya.
Olehnya itu, bagi orang berjerawat disarankan mengkonsumsi vitamin A agar jerawat tidak semakin parah. Seperti misalnya makanan yang mengandung vitamin A mulai dari buah, seperti ubi jalar, labu, sawi, wortel, paprika merah, bayam, brokoli dan masih banyak lagi. (*)
