Satu Dari Lima Remaja HK Menderita Depresi
Sekitar 37 persen dari mereka juga menyatakan ketidakpuasan terhadap hasil akademis
Hong Kong, BI [08/09]– Baptist Oi Kwan Social Service, sebuah LSM yang menyediakan dukungan dan konseling kesehatan mental, mewawancarai 1.646 murid sekolah menengah antara November dan April lalu.
Lebih dari 25 persen responden bahkan menunjukkan tingkat depresi “sedang” hingga “berat”. Ketika diminta untuk mengevaluasi diri, banyak yang mengatakan bahwa mereka merasa tidak berguna, tidak memiliki apa pun untuk dinantikan, atau membenci hidup mereka.
Sekitar 37 persen dari mereka juga menyatakan ketidakpuasan dengan kinerja akademis mereka, sementara satu dari empat merasa tertekan dengan penampilan dan bentuk tubuh mereka.
Situasinya “memprihatinkan”, menurut Scarlet Poon Fung Oi, asisten kepala eksekutif kelompok yang melaporkan temuan tersebut.
Meski begitu, ia yakin sistem darurat berbasis sekolah tiga tingkat yang ada efektif dalam mengidentifikasi murid dengan risiko bunuh diri atau kebutuhan kesehatan mental yang tinggi.
Pemerintah memperkenalkan skema tersebut pada bulan Desember tahun lalu dengan tujuan untuk menawarkan bantuan tepat waktu kepada siswa yang mengalami masalah kesehatan mental. Tanggapan tersebut muncul setelah banyak remaja bunuh diri pada tahun 2023.
Psikolog klinis Jeff Kei menyarankan para remaja untuk secara proaktif mencari bantuan saat dibutuhkan.
“Terkadang kita cenderung menghindari atau bahkan menekan emosi kita. Ini dapat membantu kita menavigasi dunia saat kita stres, tetapi dalam jangka panjang, sebenarnya hal itu dapat menyebabkan lebih banyak masalah emosional,” jelasnya.
“Jadi, menurut saya hal pertama yang dapat dilakukan remaja adalah mengenali dan mengakui perasaan mereka. Ada banyak layanan atau sumber daya daring yang dapat membantu mereka meningkatkan kesejahteraan emosional mereka. Jadi, jangan ragu untuk mencari sumber daya ini.”
Saat tahun ajaran baru dimulai pada hari Senin, Kei juga meminta para guru dan orang tua untuk menawarkan dukungan tambahan kepada murid yang bergulat dengan masalah kesehatan mental.[BI]
