Cara Usir Bau Badan Yang Menjengkelkan

Februari 25, 2023

Bau badan dapat berubah karena hormon, makanan yang Anda makan, infeksi, obat-obatan atau kondisi mendasar seperti diabetes. Antiperspiran atau obat-obatan dengan kekuatan resep dapat membantu.

Berikut adalah beberapa tips yang dapat dicoba untuk mengatasi bau badan, dikutip dari berbagai sumber.

1. Jaga kebersihan kulitmu dengan mandi setiap hari atau mandi dengan sabun antibakteri. Fokuskan pada area yang paling banyak berkeringat, seperti ketiak dan selangkangan. Menghilangkan beberapa bakteri pada kulit secara teratur dapat mencegah bau badan yang tidak sedap.

2. Jaga agar ketiakmu selalu dicukur, hal ini dilakukan sehingga keringat cepat menguap dan tidak punya banyak waktu untuk berinteraksi dengan bakteri. Karena rambut adalah tempat berkembang biaknya bakteri.

3. Cuci pakaian secara teratur, dan kenakan pakaian bersih. Gunakan pakaian longgar yang terbuat dari katun. Ini memungkinkan kulit untuk bernapas. Aturan ini juga berlaku untuk pakaian dalam dan bra. Pakaian yang menyerap kelembapan (kain yang dapat menghilangkan kelembapan dari kulit) juga membantu.

4. Gunakan antiperspiran topikal, yang bekerja dengan menarik keringat kembali ke kelenjar keringat. Produksi keringat menurun ketika tubuh menerima sinyal bahwa kelenjar keringat penuh. Ini termasuk over-the-counter, serta resep, antiperspiran.

5. Coba hilangkan makanan yang terlalu berbau dari diet atau perhatikan apakah makanan tertentu yang memicu bau badan semakin buruk. Beberapa makanan tersebut seperti bawang putih, bawang merah, dan alkohol yang dapat membuat bau keringat semakin tidak sedap.

6. Temukan cara untuk mengurangi tingkat stres. Stres dapat menyebabkan kelenjar apokrin aktif.(vvn)