Jakarta, BI – Pernahkan Anda mencoba minum kopi campur lemon?
Menurut laman Genpi.co, cara ini sudah mulai dilakukan oleh beberapa orang sebagai alternatif minum kopi. Kopi dan lemon memang bisa membawa manfaat baik bagi kesehatan.
Namun, mencampur keduanya bukan berarti akan mendapat manfaat yang lebih besar. Manfaat minum kopi campur lemon lebih banyak diperoleh dari kandungan kopinya.
Adapun lemon hanya akan memberi sedikit kontribusi. Banyak orang menyebut minum kopi campur lemon bisa menurunkan berat badan, mengurangi sakit kepala, dan baik untuk kesehatan kulit.
Meski ini sudah dirasakan beberapa orang, tetapi hal ini tidak sepenuhnya benar. Beberapa penelitian menunjukkan, kopi memang memiliki kemampuan untuk menurunkan berat badan serta mengurangi rasa sakit kepala dan migrain.
Oleh karena itu, seseorang yang minum kopi campur lemon bisa saja merasakan hal tersebut.
Namun, manfaat ini tidak didapat karena campuran keduanya, tetapi karena manfaat dari kopi saja. Minum kopi campur lemon pun disebut bisa memberi manfaat untuk kesehatan kulit.
Hal ini memang benar adanya karena kopi mengandung zat asam yang bisa meningkatkan aliran darah dan hidrasi kulit.
Sementara lemon mengandung vitamin C bisa merangsang produksi kolagen, yaitu kandungan yang dapat memberi elastisitas kulit.
Meski demikian, manfaat tersebut pun bisa didapat ketika mengonsumsi kopi dan lemon secara terpisah, bukan karena dari campuran keduanya.
Jadi, tidak sepenuhnya benar bila minum kopi campur lemon bisa meningkatkan kesehatan kulit.(genpi/jpnn)
