Apa Pentingnya Melakukan Hobi di Tengah Kesibukan
Jakarta, BI [26/8] – Menurut penelitian, melakukan kegiatan yang disukai akan membantu Anda merasa lebih bersemangat. Dengan bersemangat dapat menurunkan tekanan darah karena stres. Terlalu jenuh dengan pekerjaan tentu saja akan memicu stres. Oleh karena itu, dengan melakukan hobi dapat meringankan tekanan-tekanan hingga membuat bahagia.
Beberapa manfaat pentingnya melakukan hobi di tengah-tengah kesibukan seperti dikutip dari Cermati.com.
1. Mengobati Kebosanan
Melakukan hobi tentu menjadi hiburan tersendiri dan berdampak positif pada suasana hati. Karena hobi, maka melakukannya tidak ada keterpaksaaan dan membuat rasa senang. Tentu saja hal ini bisa mengobati kebosanan.
Oleh karena itu, hobi dapat menjadi hiburan yang ampuh bagi tubuh dan pikiran. Selain manfaat bagi kesehatan hobi juga dapat bermanfaat dari berbagai aspek misalnya segi finansial, pengalaman dan lain-lain.
2. Bisa Bikin Diri Lebih Kreatif
Kreativitas dapat meningkat jika terus diasah. Salah satu cara mengembangkan kreativitas adalah dengan melakukan hobi. Jika bereksperimen dengan hal yang disukai, tentu akan memunculkan tantangan-tangan baru.
Tantangan ini dapat menumbuhkan kreativitas. Misalnya jika memiliki hobi di bidang kerajinan tangan, maka ada keingingan membuat dan mengreasikannya menjadi sesuatu yang bernilai, bahkan unik. Setiap hal baru yang dilakukan dapat meningkatkan daya kreativitas.
Dengan begitu akan merasa tertantang untuk melakukan sesuatu yang baru terus menerus. Bukankah melakukan hal yang disukai tidak akan ada habisnya?
3. Berguna untuk Kesehatan
Setelah penat dengan segudang pekerjaan, maka tubuh akan membutuhkan istirahat. Nah, hobi juga bisa sebagai penyegaran karena melakukannya dengan rasa rileks demi kesehatan mental.
4. Bisa Memperluas Jaringan
Melakukan suatu hobi akan menemukan Anda dengan orang-orang baru. Apalagi jika mengikuti suatu komunitas, maka akan bertemu dengan orang-orang yang memiliki hobi sama. Misalnya hobi Anda adalah menulis, maka bisa bergabung dengan komunitas menulis yang ada.
Belajar dengan para ahli hingga mengikuti pertemuan komunitas dalam seminar dan lainnya. Dari situ Anda bisa membangun koneksi. Berbagi tentang hobi hingga hal-hal lain yang dirasa perlu.
Koneksi ini akan memperluas jaringan pertemanan Anda. Memiliki banyak teman tentu menyenangkan. Anda bisa bertukar pikiran, pendapat hingga saling tolong menolong. Manfaat lainnya, Anda juga bisa terbantu dengan banyaknya relasi untuk pekerjaan.
5. Bisa Mendapatkan Penghasilan Tambahan
Saat ini banyak yang menjadikan hobi sebagai ladang mencari rejeki. [*]
